海外华人生活篇: 不可忽视的海外华人忧郁症



在国外生活,每个人面临的压力都很大。学业,工作,经济,子女教育等等,任何一个环节出了差错,都会让人感到心绪不佳,闷闷不乐。如果心理的压力不能够及时地释放,造成压力的外在因素又不能短期内消除,久而久之,人难免会患上不同程度的忧郁症。忧郁症的临床症状和诊断,不是这篇文章要讨论的话题。因为我不

是心理医生,没资格写这些。我想说的是,在美国有相当数量的华人患有忧郁症。他们有可能是你的同事,你的朋友,你的邻居,甚至是你的恋人。

我有一中国女同事玟,是位来美数年的美籍华人。她和丈夫都有一份比较稳定的工作,家境也很好。他们有一双可爱的儿女,也有洋车洋房。这一切会让旁观者觉得他们的日子应该过得很美满。他们来美国打拼多年,按道理说,现在也该是他们享受海外舒适生活的时候了。可是没想到,从去年开始,玟患上了轻度忧郁症。我们先是觉得她说话越来越少,后来发现她人也胖得变了形。因为经济的压力(贷款,托儿费,等等),玟不得不一边工作,一边接受治疗。但这样做的结果,玟的病情控制得很不好。最近,老板通知大家,玟要全休在家治病。她什么时候回来,没人可以预先知道。这几天,玟开始不来上班了,午餐聊天时,大家常会提起这位平常不苟言笑,反应有些迟钝(药物反应)的同事,不知这次她是否可以全愈。

虹是我儿时的朋友。她在晚我几年来到美国后,先是读书工作办身份,接下来她便开始张罗婚事。虹的男友明是她在美国研究生班的同学,明是国内某名校高才生,人长的也是仪表堂堂,性格也很厚道幽默。他们谈恋爱那会儿,虹幸福的像中了百万大奖,张口闭口谈的都是明。因为虹和明学的都是高薪专业,成婚后,他们马上买了一栋半百万的新房。可就在他们还没完成家居装修时,明出现了很严重的忧郁症的症状。面临这突变,虹顿时傻了眼。因为她一个人的收入实在是无法承受房屋和新车的贷款。另外,因为明病情较重,白天需要有人陪护,雇这样一位合适的保姆很不易,花销也不会少。那段时间,这巨大的经济压力让虹愁得不行。好在经过半年的治疗,明又可以上班了,虹终于可以喘口气了。但因为明一直在治疗,他们的下一代,现在还没有影子。

不久前,我读过一贴“被称为世上最经典的25句话”。这贴里的几句话可以送给那些身心疲惫的人:“我们确实活得艰难,一要承受种种外部的压力,更要面对自己内心的困惑。”“当幻想和现实面对时,总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒,要么你把痛苦踩在脚下。”“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”

祝你开心。
祝你远离忧郁症。

说明:
故事是BASED ON TRUE STORIES。但出于隐私原因,有部分改动。



* 转载自《文学城》
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